一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
四、在杀毒系统硬件检测下，看是不是硬件问题 或者是驱动的问题
五、加个内存条。
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
你好这个是后台运行的软件太多了，建议你打开360安全卫士优化加速的启动项禁止一些没有必要开机启动的软件，然后重启电脑应当可以解决。
你电脑内存多少？你可以看360加速球显示的是哪个程序使用内存很大。有问题追问。
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