因为你的身体处于缺水状态，突然大量的水补充水分，身体会承受不住，女生是因为女生的身体本就没有男生好。而且女生的月经这个比较烦人，如果大量运动而喝水，最简单的会导致月经不调。
运动后人的血管以及肌肉都处于舒张状态，突然喝冷水，会使血管收缩，对身体不好，特别对胃不好，易引起胃痉挛，胃绞痛
