购买闹钟时间提前5分钟，然后转移到第二天早上6:25，铃响的时候，如果你不希望，每个人都昏昏欲睡了一段时间（乃至世界都这样，我的闹钟敢肯定），你可以躺下了一段时间，但不能入睡（实际6:20你可以躺下的东西），然后思考的时间，马上，然后它会不舒服！我的每一天都是这样的，每天早上6:00步行！事实上，要做到早起，毅力，这是一个人的非常有帮助的意愿行使，如果你能做到，每天6点起床，就会有很多人佩服你！不信你试试
你可以多设置几个闹钟，每个人都有赖床的，强制一下自己起来，过一阵子就会习惯的
设置5：40的闹钟，然后6：40就可以起床了~
把闹钟调到6点16
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