不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。
前吃番茄可瘦身。番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
不会的!西红柿吃了好的!!!预防癌症,对皮肤又好~不过一天内别吃太多,物极必反~
没什么副作用吧。西红柿含的维生素什么的挺多的,对身体很有好处,还可以美容。如果吃得实在太多,可能会拉肚子吧~
呵呵,应该没有什么副作用,可以美容,但是要适当吃
可以这样说,什么吃多了都不好