提问者采纳 最近天气变化很大~~身体不是很好的人要慢慢缓冲，慢慢调整~~
现在应该是身体的什么地方发生了疾病的预兆~~
还不明显，白天的时候免疫系统能控制住，晚上睡觉的时候全身放松，包括免疫系统，所以会刺激
，造成梦境~~
好好想想最近哪不舒服，生理上的还是心理上的~~
主要是心理上的因素~~
建议：放松心情，不要太压抑了，多出去走走~~做适量的运动不要让自己精力太充沛了，呵呵~~晚上早点睡，睡觉前喝点热牛奶什么的，安神~！！
实在不行就借助药物吧~~
个人之见，希望有帮助~~祝你睡个好觉
这是好兆头阿弥陀佛么
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