我很烦，恋爱问题

基本没有人可以真正的为了爱情不求回报的付出，你也一样。你等了她那么多年了，期间你对她的感情和思念就像滚雪球一样越来越大，但是同时你也要求她这么多年来对你的感情也应该越来越重才对。可惜是与愿违，你等到的她不仅没有那样的爱你，反而因为她的动摇而无比的失望与伤心。
其实感情就是一个人慢慢的累加起来的，你不能没有她是因为你失去她时候的痛苦或者这份担忧比你承受现在的折磨要难受的多，而且你也不希望那么久的等待，那么久的努力在没有经历过什么就成了过眼烟云，所以你不甘心。
兄弟，你现在其实做什么，对你的女友影响不太大，因为你那么多年的等待，换来了现在她的动摇，只能说明她对你有请，但是并不深。你能做的东西不多，但不是没有。
首先你要改变自己这种心态，不是说你付出了就要有相应的回报，爱情本来就不是等价交换的，所以你也别迫使你女友想你对她那样对你，虽然这个很难做到，但是你不改的话，那么你们的感情从你这里就有裂痕了，你是主动方都这样，可想以后你们的结局。
其次，你不能冷落你的女友，现在她动摇了，那么你就要稳住她的心，稳住她的感情，让她对你产生感情，很简单有回忆就有感情。你要是冷落她，你们的交集就越来越少了，哪里可能想着好的方向发展呢。熟话说，常联系感情好。那些你疏远了的朋友也是因为联系的少了，何况是女友呢？
第三，就是你要等，等她对你感情慢慢变深，等待时间在你的这段感情上发酵。
无论如何，你都要首先摆正心态，才能做好接下来的事情。
加油，祝你早日摆脱现状。
手打，请采纳。

你这问题是很典型的 反黄金法则的心理问题。
同时，又面临一个双重趋避难题。
继续，心理有纠结，异地恋，难。不继续，投入那么多了，很爱她。
反黄金规则就是违反了黄金规则。合理情绪疗法的创始人——美国著名心理学家埃利斯（音译）给我们提供了一条“黄金规则”：要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。换句话说，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。而现实生活中，许多人并不知道或者不会用“黄金规则”，许多人抱住这样的观念不放：“我对别人怎样，别人就必须对我怎样”——这就是所谓的“反黄金规则”。
不要太完美主义，纠结于别人的一点。
想想你爱她不？有多爱呢？既然爱，又为何纠结于一两点瑕疵呢？

这位老兄。我和你的情况是一模一样啊。 也可以说 很多对情侣都要经过这样的事情
好了 废话不多说。 这样确实让人难受， 一种不能让她理解你的难受。 你的想法 她好像根本不明白， 爱情本来就是说难就难 说简单就简单， 其实这种事情，你们是互相相爱着的，但是你想得到更多， 你想听到她说爱你， 你想让她爱你像你那样爱她一般真心。 但是你有没有想过， 她可能也是这样想的？ 我女朋友我以前老是觉得她没有像我一样爱着她的那种真心， 最后才知道， 原来她也是那么想的。后来我们约定好不讲那些话， 于是我们整天聊开心的话题
其实你这种情况 算是一种无聊， 你们在一起话说的太多了 你应该多利用时间 来充实自己， 不要整天泡在一起， 聊着聊着就聊到那种事情上了。
亲 你选择和她不说这些， 看看 你们是否还能继续下去！ 你这样给她压力太大了，所以她才有那种感觉， 还有别想她说的那些话了， 多半是你多想了， 有时候你说的话 她要是也乱想， 那岂不早就不能在一起了。
嗯 去吧， 不要说这些， 说些开心的， 多用些时间学习学习， 让她感觉你不是只为爱情而活。这样的你 反而更能吸引她 让她不能离开你

异地恋真的很难，很多时候距离产生了，美没了，既然你这么爱她，那么送你一句话，“增加个人魅力，提高自身素质，以高尚的道德和品质征服她，相信自己，一定会让她为你心动”加油！

如果你是真心的爱她，并且她也是值得你去为之付出的人，那就放手去爱，不要有什么顾虑，男人应该果断点，异地恋最重要的是相互信任，貌似你有点怀疑她了，如果你们异地生活结束的话，在一起就更好了，无论怎样，调整好自己的状态，不以物喜不以己悲，平静的看待事情。另外强调一下：爱是在不求回报的前提下去付出。

你等了她很多年，说明你很爱她，她在你心中分量很重，你当然也以为你在她心中很重，但她却说不爱你，你心里当然有落差！
首先一点，你等她很多年，说明你们之间肯定有很多美好时光，否则，你不会这样等。可问题就出现在这很多年上，你别忘了，时间是伟大的，它能改变一切！！！！！！时过境迁，你和她的性格价值观人生观等这些重要内在东西一定发生了变化。追求不同了，自然在一起感觉就没那么好。记住！！！回忆不能当饭吃，女孩说的是实话，她现在对你的感觉绝不如当年了，但想想你的等待，她又于心不忍，想和你好下去，她现在，在强迫自己爱你，但我敢保证，这总强迫的感情撑不住时间的！！其实你承认也好不承认也罢，其实你对她的爱也淡化了许多，不要把这当成坏事，这很正常！！儿时的感情不是真爱的！！不要沉浸在过去，谁付出了谁怎么了的，看看现在，别老想着，哎呀我等了多少年怎么的，没用，这都是虚的，看着她感觉一下她，觉得她现在是不是你喜欢的那种类型的女孩，如果是那更好，大胆去追，有原来的回忆更好追，如果不是就分手，别老是磨磨唧唧，多少年多少年的。其实你也应该告诉她，让她别因为愧疚或感激才和你在一起，告诉她，如果她对你有感觉，是她喜欢的就快快乐乐的在一起，不行就分手！！

亲,真的没那么复杂，感情就是个你情我愿的东西！！

我相信没人能比我回答的好了，打字打的我手都累了，我保证你看完后会豁然开朗，高兴的把分给我滴！

你可以婉转的问一下她不就行了