这位朋友：
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界。
个人意见，希望采纳:
很多老修行想要做梦念佛都达不到，看来你的慧根很深，也与净土法门很有缘分。先到当地寺院三皈依，成为佛家的在家弟子，放心，只是三皈依或者是三皈五戒不用忌口，也不用不结婚的。居士的正常生活与普通人一样，可以娶妻生子，出门应酬。皈（念“归”）依最大的好处就是有三十六位护法神常随左右护持。并且其最大的意义就是在求正等正觉得菩提道上迈出了第一步，也是最关键的一步。
然后再看一些佛子初入门的书籍，比如《正信的佛教》《切莫误解佛教》等介绍佛教知识的书。然后依照自己的喜好，可以从《金刚经》《地藏经》《无量寿经》《普门品》等大乘经典中选择一部。
其余的就要靠你自己的发心了。阿弥陀佛……
梦魇
做梦的时候要知道是在做梦就不会害怕了，其实很简单，当别人在梦里攻击你的时候不疼，或者被砍了一刀或打了一枪没死等等，你就可以确定实在做梦了。我以前也发生过很多次，不过后来能知道在做梦，然后就不怕了，然后就没有了。。。。切记睡觉时手不要压到心口，如果不小心压到，十有八九会梦魇
会不会 是你前世的一部分呢？可以说出来告诉周围的朋友，很多梦说出来就不再做了。
下次梦中想醒过来就喊 阿弥陀佛。
自己吓自己
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