要是说严重了 可能是有点社交障碍 性格又内向 主要是有自卑倾向 但通常来讲 只要不是很严重 都不需要过于特殊处理 你现在只是心里紧张害怕？还是不仅心里害怕 表现得状态也是公事处理不好等等？
最好的办法就是提升自己的自信心 不要觉得别人比你好多少 都是一个脑袋两个肩膀 而已 没啥
你最好是找个心理医生咨询一下，可能和你曾经的经历有关，或者是你担心自己的能力达不到要求。另外，你也要好好思考下：你去上班时为了什么？多和你的同事交流，和他们做朋友，慢慢你就会喜欢你上班的地方了。
你很爱面子，害怕做事做不好
我也一样的！我害怕因为自己的能力不足而给别人拖后腿，害怕把事情搞砸得不到别人的认可，害怕辜负别人对我的期待值，害怕我承受不住这份压力，我时时刻刻暗示自己，这没什么了不起的，实在不行我换工作就行了，总会找到一份适合自己的工作！我不差啊，别人可以我为什么不可以啊！
上班恐惧症
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