脾气不好太暴躁，不能自我控制，最好强迫自己去改变
生气发怒总要有发泄的方式，总比憋着内伤好吧。不要自残或者对其他人产生伤害，说出没理智的话。
看看医生吧
心情烦躁。
不懂的自我控制，发完脾气又后悔，
是肝的问题。
