你上网肯定被家长抓到过吧，心理留下阴影了，所以才会不自觉观察每个接近的人，这是出于一种下意识的自我保护，网瘾，做事不专心是自制力差的表现，往往也会伴随过度手淫(因为自制力差，控制不住)，导致精力不济，乃至注意力无法集中，改善的话得先从根本上解决自制力差的问题
