为什么手指甲越长越弯曲了?

蛋白质或铁的长期缺乏通常会导致勺子状或扁平的指甲，这可以通过改善饮食营养来纠正。据说戴人造指甲可以帮助指甲储存水分和软化，使指甲向上弯曲。因此应该增加营养，应该去除人造指甲，白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

女生喜欢留指甲，留得长长的，其实这样是不对的，指甲是非常容易藏污纳垢的地方，留指甲是非常不卫生的。并且长指甲非常容易断裂，所以建议给指甲定期进行修理，如果指甲偏硬，可以先用水泡软后再修剪，不要剪得过短，剪成椭圆形最好。

扩展资料：

注意事项：

1、每次抹指甲油时不要涂抹很大厚，否则对指甲会有损伤。

2、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4、减少接触各种刺激物，如肥皂，有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5、在除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁，凡士林或维生素E油涂敷该部位。

参考资料来源：百度百科-指甲

参考资料来源：百度百科-蛋白质缺乏症

参考资料来源：百度百科-缺铁

　指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。

　　一、指甲脆、裂
　　首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　二、指甲变鱼及柒色
　　一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

　　三、指甲长得奇形怪状
　　若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

　　四、指甲无光泽
　　若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

　　五、指甲苍白
　　这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

　　六、指甲出现凹痕
　　此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

　　七、脊状、槽状及沟状指甲
　　你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

　　八、线条状隆起样指甲
　　此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

　　九、竖沟状指甲
　　有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

　　十、软、弱状指甲
　　这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

嵌甲了！得注意！
嵌甲症,是一种常见病.多为趾甲内潜入甲沟
并反复感染引起趾甲甲沟持续性疼痛,严重困扰患
者工作生活,患者常到皮肤科,外科,骨科,甚至到整
形外科就诊.许多医生治疗此病都有自己的观点和
方法,并积极的探索和实践.现对嵌甲症治疗相关
问题,概述如下.
1 指(趾)甲的应用解剖特点
指(趾)甲为皮肤的附属器官,由甲板,甲床和甲
周3个部分构成.甲板由前暴露的甲体及近端皱褶
下的甲根组成,甲根下的基底组织称为甲母或甲母
质,是甲的生长区;甲床向两侧皮肤移行处形成甲
沟;而甲周表皮缺乏毛囊及汗腺,且较薄,较易发生
炎症,皲裂,损伤.指(趾)甲生长垂直轴指向对角线
的远端.因此,甲板向远端生长,且紧密地黏附于甲
床,使之同时向游离缘推进,从而保持甲板与甲床的
整体性.因此,甲床在甲的生长中也相当重要.足
拇趾的甲板最厚,质地较硬,可塑性相对较小.指
(趾)甲主要的功能是防御机械性损伤,保护指(趾)
尖部神经的损害,增加指(趾)动作的协调性.

钙不足