我原本也有抑郁症，所以我希望你尝试下我的建议。对于抑郁症患者的情绪表达，只要不是有严重的伤害行为，作为家人应该允许患者情绪表达，而不是想方法让他尽快平静下来。让患者尽快平静下来就是在让他压抑自己的情绪，这些被压抑的情绪没有得到释放，很有可能会让抑郁症状恶化。我当时天天以泪洗面，但是每次哭完，情绪释放了，就能够更有质量地进行日常生活。推荐买几本书给患者看《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出遇见未知的自己》《新世界:灵性的觉醒》《破碎重生》，要买实体书，建议后两本书最后看，因为不是随便人能看明白的，所以可以先买前三本给患者看。给患者看的话切忌不能强求，买来给他，放在他身边或是房间里就好，让他自己主动翻阅。这些书都是有助于心灵成长的，能够帮助人构建内在的力量，从抑郁中解脱出来。患者会抑郁作为家人也有相应的责任，可否告知你与患者的关系？
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