精神出轨还不是出轨，如果你们只是单纯的暧昧关系，当着老婆的面把短信删了，拉黑，表决心。如果还有工作上的关系，要保证以后不会再犯。（兄弟只能帮你到这，出轨就是出轨，事情发生了就要负责，不要吃着碗里的，想着锅里的。）
聊天是出轨的第一步，你现在还能怎么办，道歉加挽留，承认自己的错误并保证绝不再到
不要解释，实际行动对老婆好点，时间上多陪陪她，比什么都好。哄哄她，不能没有你啊，老婆，离了婚我哪去找到这么好的老婆。
你和她解释啊！你让她相信你！如果夫妻之间连这点信任都没有的话，那你就干脆和她离婚！
多理解对方 没有过不去的坎 回去和你老婆认个错吧
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