身体不受控制,具体是指什么情况?
应该不至于精神分裂,但不排除有某些心理问题,
严重的话,建议咨询心理医生。
关于你的症状,先建议你:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,擅于看到人事物的积极面。
一切都会过去的。要放宽心态。
不要过于纠结于一时、一事的烦恼、得失。
平时多与他人交流、谈心,适当倾诉压力、烦恼,一起解决问题。
心烦的时候,可以户外活动一下,透透气,散散心,换换脑子。
紧张、激动的时候,深呼吸几组,深而慢地呼气吸气……
空闲时,适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书,提高修养水平。
问题严重的话,建议咨询心理医生,包括看看中医,综合调理一下。
这种情况要具体细节才知道,如何处理!看看这个有没有反应
别听那些SX 又让你吃药又是说你有病的,女生存在这个现象比较多, 不能说正常,但不是什么精神问题,可以归于情绪化的一种,每个人泄愤的方式不同。下次生气尽量让自己深呼吸!深呼吸!深呼吸!绝对有效。或者是可以随身带一瓶镇静喷剂,放平心态,你没什么问题。
不是这个问题,而是你的肝有问题。调整一下吧
人生气的时候都会出现这种情况,只是有的人可以控制自己的情绪,有的人不会控制。但是有一点一定要做到,生气的时候千万不要做任何决定,如果可以,选择沉默,慢慢消化,如果消化不了就去找自己知己去聊一聊,等你心情好点了你会觉得那都根本不算事。😂久而久之养成沉稳的心态。祝您生活愉快,望采纳。