绿茶,红茶,黑茶,白茶,乌龙茶有哪些,分别有什么功效呢?

2024-11-21 13:12:08
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1、红茶
  红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。
  红茶的种类较多,产地较广,按照加工的方法与出品的茶形,
  主要可以分为三大类:工夫红茶、小种红茶和红碎茶。工夫红茶是中国特有的红茶,其工夫两字有双重含义,
  一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多,
  二是冲泡的时候要用充裕的时间慢慢品味。小种红茶是福建省的特产,有正山小种和外山小种之分。
  正山小种产于1000米以上的高山,正山小种又可分为东方口味和欧洲口味,东方口味讲究的是松烟香,桂圆汤,欧洲口味的松香味则更浓郁,比较适合配薰鱼和薰肉。
  红碎茶可是国际茶叶市场的大宗产品,用红碎茶通过机器加工即成国际CTC红茶,
  这种茶最适合做调味茶、冰红茶和奶茶。
  红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:
  红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  2、黄茶
  是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶,多了一道焖堆渥黄工序。黄茶浸泡后是黄汤黄叶。
  黄茶是我国特产,其按鲜叶老嫩又分为黄小茶和黄大茶。
  黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
  黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。
  此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果。

  3、绿茶
  以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
  其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。
  按干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶等四种绿茶。
  绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。
  绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。

  4、白茶
  是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。
  白茶的鲜叶要求“三白”,即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。
  成茶满披茸毛,色白如银,故名白茶。
  白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉)。
  采用单芽为厚料加工而成的为芽茶,称之为银针;
  采用完整的一芽一二叶叶背具有浓密的白色茸毛加工而成的为叶芽,称之为白牡丹(大白茶品种树,以采自春茶第一轮嫩梢者品质为佳)。
  白茶的制作工艺很特别,也是最自然的做法,它不炒不揉,
  既不像绿茶那样制止茶多酚氧化,也不像红茶那样促进它的氧化;
  而是把采下的新鲜茶叶,薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下,
  或置于通风透光效果好的室内,让其自然萎凋。晾晒至七、八成干时,
  再用文火慢慢烘干即可,由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,
  因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
  在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。
  白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,
  还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

  5、青茶,即乌龙茶,半发酵茶
  是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。
  与绿茶是由同一种茶树所生产出来的,最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。
  因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。
  乌龙茶作为我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实,
  乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,
  还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
  除此之外,乌龙茶还具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的
  活性氧分子等功效。

  6、黑茶
  采用的原料较粗老,是压制紧压茶的主要原料。
  由于黑茶的原料比较粗老,制造过程中往往要堆积发酵较长时间,所以叶片大多呈现暗褐色,属全发酵茶。
  黑茶在原料选用,加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化的组成和比例,由此而产生药理功能。
  经过渥堆过程微生物的参与所形成的黑茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,其功能也不同。
  在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。
  黑茶特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。