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在饥饿点的状态下锻炼是不是有好处?怎样锻炼自己在饥饿状态下不会疲劳?
在饥饿点的状态下锻炼是不是有好处?怎样锻炼自己在饥饿状态下不会疲劳?
2024-11-27 22:27:50
推荐回答(3个)
回答1:
当然不好了,空腹运动时间长了很影响吸收,会对胃造成很大的伤害,建议吃完东西一个小时以后再做运动。
回答2:
在不饿的状态相爱锻炼很好 但是饥饿锻炼不是好~~~
回答3:
不是。对身体不好的
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