抑郁症一定会失眠吗？

经常听身边一些朋友说患了抑郁症以后就会失明睡不着，然后到第二天的精神状态非常不好，那么患了抑郁症以后一定会失眠吗，两者之间有什么关系呢，让我来告诉你把。

抑郁症和睡眠障碍的关系

其实抑郁症跟睡眠的关系是非常密切的，首先抑郁症患者很多人都会存在一定的睡眠障碍的，因为抑郁症最常见的症状就是醒的特别早，而且入睡比较难，稍微有点动静就会醒来睡不着了，但是到了白天的时候就容易分神而且还有犯迷糊的现象。

但是并不是所有的抑郁症患者都是失眠症状的，也有一部分的患者是非常的嗜睡，晚上早早的就睡了早上还是醒不来，白天的时候还是想睡觉，所有说抑郁症患者一定会失明是不完全正确的，但是抑郁症患者有睡眠障碍是非常肯定的。

不但抑郁症会让患者出现睡眠障碍，同样如果你长期有睡眠障碍的话也是比较容易患抑郁症的，这是由于很多抑郁症患者在发病之前已经存在睡眠质量的问题的。所以说当我们的睡眠质量出现问题的时候就需要警惕了。

为了能够早点康复抑郁症的患者在平时一定要有一个好的心态，无论是对待工作还是对待生活都不要对自己有过高的要求，要尽量的习惯和适应周围环境的不断变化，要做到知足常乐。因为很多时候都是因为期望高所以失望才会越大的，所以心态是预防抑郁症的关键。

　　抑郁症是心理障碍，其实很多心理障碍在早期的表现最初都是会影响睡眠。心理障碍本来就是看不见的东西，往往它存在之后就会影响人的生理状态。抑郁会导致失眠，而且很明显，基本上有心境障碍的，都会或多或少导致失眠。还是去医院看看吧！

近几年患抑郁症的人是越来越多，而我们身边也不乏有这样的例子，有的人患抑郁症，就会整夜整夜的失眠，人的大脑造成了很大的负担和伤害，而有一些抑郁症的患者，由于长期人受不了睡不着觉的折磨就会选择一种非常极端的方式呢就是自杀，所以说如果是因为长期患有抑郁症而影响睡眠的话，一定要选择正确的治疗方法避免形成一个恶性的循环影响着身体的健康。

你好，抑郁症是一种情感方面的障碍，其核心症状是情绪低落，兴趣下降，一部分患者会出现认知功能减退，比方说记忆能力，理解能力，反应能力下降，还伴随有睡眠方面的障碍。抑郁症一经确诊，需要及时的，规范的服用抗抑郁药物，一般需要坚持服药一年以上，诊断明确，药量足够，保证疗程，才能达到预期的治疗效果。家人在对待患者的问题上，要多一些关心与呵护，鼓励她乐观的面对生活中的困难，
祝
早日康复！

抑郁症主要在于抑郁患者出现明显情绪症状前相当一部分已经存在睡眠质量低下、睡眠时间不足的问题。抑郁症患者不能安睡往往是脑中放不下不愉快的场景，对每天的日子忧心忡忡，所以起床之后也不能够保证精力充沛，专心的工作学习，我们将这种现象称为“失眠性抑郁症”。