可以，轮滑不分年龄！头盔不需要，护具看个人需要吧，反正成人需要护具的只占20% ~ 基本都是孩子用护具。护具肯定是有作用的，但是绝大部分人还是认为没必要。 至于 你想指导，在网上是没法指导的哈。 既然你喜欢，就坚持，慢慢玩，会找到同样喜好的朋友的。 那时候就是个组织了
主要就是护膝 护肘 护腕 带好就没问题的 慢慢滑
可以的 借助工具啊 注意安全
当然可以，不过要带好护具
