戒顷码烟后多吃新鲜蔬菜雀老哪水果，多喝水会有利清肺里的烟毒。可以适当口服金施尔康，或善存片，补充维生素，微量元素，易于烟毒含掘排出。
戒烟后多吃新鲜蔬菜水果，多喝水会有利清肺里的烟毒。
可以适当口服金施尔康，或雀老哪善存片，补充维含掘生素，微量元素顷码，易于烟毒排出。
洗肺吧，再吃点中药
平时生活当中，建议多吃一些蔬菜，因为蔬菜的营养保健价值比较高，可以更陪迹好的帮助我们补充纤维质，而且富含丰富芦谨并的钾，钙，钠铁等这些人体所必需的营养物质。
而蔬菜中纤维质对人体有益。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。
但是，说到清肺解烟毒，最好是可以通过喝茶。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好晌凯的茶叶才有益处的。建议你到待客九品预定，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是解毒去油腻的上好茶叶！
洗肺
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