乐动体育的足球训练营每天要训练五六个小时,训练时间段分为上午两三个小时、下午两三个小时,有时晚间会有一定时间的足球技术加练和足球理论学习。你可以去足球业余培训班试一试,不要怕体能吃不消,体能是可以锻炼出来的,而且培训班的教练会帮你快速恢复体能。
这个不用担心,去练一段时间就好了,要不然怎么提高体能呢?
乐动体育的足球训练营每天要训练几个小时?我想进业余培训班试一试,又怕体能吃不消。