为什么有些人看上去胖，但体重很轻呢？

为什么体重轻但看着胖？因为虚胖，身上的肉太松弛、身材比例不协调、水肿等。胖是一个困扰了很多人的问题，大部分人都想离“胖”字越远越好，其实，很多朋友是因为虚胖，不存在“减不掉的赘肉”，采取科学有效的方法，是可以瘦身成功的。HICIBI智能生物酶，调动脂肪细胞参与人体循环，调节体内酶达到正常状态，引导身体成易瘦型体质，从而摆脱反弹来达到减脂。（虚胖的人怎么减肥最快?胖体质怎么减肥?知否?)*)

有的人为什么体重轻但看着胖?原因如下：

1、身上的肉太松弛：不少女性的皮肤非常的松弛，特别是肚子上的皮肤很松，有可能是生了孩子的缘故，还有一些女性下巴、臀部上的皮肤都不太紧致，这样自己整个人看起来就会十分的臃肿肥胖，说其原因还是平时锻炼的时间太少了，造成身上的肌肉松弛了，所以整个人就要比别人胖了一圈，所以大家要坚持每天锻炼。

2、身材比例不协调：如果一位女性身材比例不协调的话，那么她整个人看起来也会非常的肥胖，特别是腰部和腿部比例不协调的更加明显一些，比如一个女性的盆骨非常粗，那么它的下半身肯定是显得肥胖的，即便是你体重一点都没有超标，但是看起来还是比盆骨小的女性要胖。脸大的人也会给人一种错觉就是很胖，跟体重不相符。

3、水肿：很多女性都存在面部水肿的问题，特别是早上起来下眼睑看起来非常肿，自然就显得非常胖，原因是多方面的，比如前一天晚上喝了太多的水、熬夜、身体内湿气过重等等，这些都是需要注意的。

这样的症状一般是虚胖，一般都是由于睡眠不好，或者就是压力比较大，这些原因都容易造成虚胖的，所以平时一定要加强运动，平时要有一个规律的作息时间，切记不要暴饮暴食，还有就是不要太过于劳累，平时，最好就是多吃，蔬菜和水果，少吃油腻或者是辛辣的食物。

虚胖的人群有一个普遍的特征，就是身体内的湿气太重。感觉每天浑身乏力，昏昏欲睡，或者身体浮肿，没有精神，又或者是油光满面，头发油腻；在运动过后很容易大汗淋漓，乏力，对付虚胖，我们首先要调整好自己的心态，恢复正常的作息时间，合理的饮食，多吃红豆薏米粥。（虚胖的人怎么减肥最快?胖体质怎么减肥?知否?）

饮食上高油、高热量的食物少吃，如果你管不住嘴的话，不至于堆积过多脂肪，可以通过HICIBI智能生物酶减脂的介入，将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，通过阻止糖分、油分、脂肪的摄入，在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时，阻断当天糖类、油类、脂类的摄入吸收，让脂肪细胞无处堆积，减掉多余热量等，通过“此项技术”独立完成脂肪自体消解，减掉内脂，避免减肥后的反弹，加速新陈代谢，而且对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，使我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态，当身体内的消化酶达到均衡状态，我们的身体也变成了易瘦体质。成为健康减重的新潮流。

科学研究，通过HICIBI智能减脂，促使身体对原先的脂肪丧失记忆，并且越是松垮的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深透修护皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此通过当中弹性蛋白、胶原三肽等修护成分，主要的目的就是对松垮的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修护和深透修护，让松垮的组织基层收紧。

不论是虚胖还是实胖，都不是大问题，千万不要因此而失去自信，用HICIBI智能生物酶减脂，针对性的进行热量阻断，收紧松垮的组织基层，形成易瘦体质，只要掌握科学的办法，你自然就会瘦了，好身材也会随之而来。（虚胖的人怎么减肥最快?胖体质怎么减肥?知否?))

因为体脂率才是最诚实的胖瘦标准。体重大不一定是胖，瘦也不一定代表健康；有些人很瘦，但内脏脂肪含量很高；微胖也可以很健康，要做体重上的“胖子”，体脂上的“瘦子”。肌肉多了，才是健康的超重。

而腰围、腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标，世界卫生组织建议，男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，可诊断为中心性肥胖，需要及时进行体重管理。专

家建议，要想获得理想身材，并不是体重升高或降低这么简单，而是要增加身体的肌肉量。特别对60岁以上人群来说，适当进行增肌训练，保持“微胖”，不仅能保护心脑血管、延长寿命，还能避免摔倒，提高生活质量。

BMI：

测体重指数（BMI，以下简称“体指”）简单易行，BMI=体重（千克）÷身高的平方。成人BMI量表上，＜18.5被归为体重不足。对于超重和肥胖的标准，各国稍有差别。西方国家规定18.5~24.9为健康体重，25~29.9为超重，超过30为肥胖。我国BMI正常范围为18.5~23.9，超重为24~27.9，肥胖为超过28。

BMI的测定很简单，只需要一个秤、一把标尺和一个计算器，但BMI不能算“黄金标准”。同等重量下，脂肪的体积约是肌肉的1.4倍。两个体重身高都一样、BMI也相同的人，也有可能一个看起来较胖，一个却是精瘦。因此，BMI并不适用于运动员、从事重体力活动、水肿等类型的人群。

以上内容参考 人民网-体重大不一定是胖 健康超重更长寿

有一种可能是她比较矮，还有一种可能他是虚胖，不过我觉得矮才是最主要的，一米五的胖子也可以只有九十多斤，可是在别人看起来她真的会很胖。那种虚胖的人，肉都很松弛，就像一个泄气的皮球，所以不会很重

这不是经常出现的事了，有些人看起来胖，其实是虚胖吧，首先是骨骼的重量，有些人骨重就偏轻了。
还有就是肌肉的含量，肌肉少就是虚胖吧。

很多人体重轻看起来很胖一部分原因是骨架小脂肪多，另外一部分原因是骨架大身上脂肪少。还有些人体重很重但是看起来很苗条，那就是身体里的脂肪分解的好