你不是RMB战士 一般精神就是3600左右 吃了高精大概到能4000 一般战士4000就到上限了
你现在除了武器和帽子之外 其他的装备可以全换140五行CS 最好全心装 没的话体装也可以
武器和帽子等149再换
星石这面 如果你不下副本刷任务的话 就打6级精神加5级变异精神
铭石方面一般就全堆5级或6级的天英心力
这样全套弄到后大概3000-3400左右精神
等到149在弄装备，尤其是帽子和武器一定要等149级再弄那样精神能高点，149不用套装也可以很高
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