必须作的就是彻底的清洁你的皮肤，好好的洗脸。因为电脑屏幕辐射很大，很脏的！
洗练！！！！可以驱除辐射！在用完电脑的时候一定要做！
一定要洗脸,不然会长黑点.脸上...我就有了.还有,如果有卖,买点隔离霜抹抹,最好有屏保.挡静电一类的那种.
我工作每天面对电脑,现在都长黑斑了,真郁闷,一定要彻底清洁皮肤,用点好的润肤霜
我以前用完电脑就睡觉了，现在才发现它的危害这么大，赶快洗脸
喝点牛奶对睡眠有帮助，平时多喝点苟己泡水，对眼睛很好
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