清晨起床，口干是怎么回事

早晨起床口干并不少见。

尤其是春夏交接之际，秋冬开始之时，空气干燥，早上睡觉起来就会有口干的感觉，属于正常现象。但如果总是口渴，就要注意了，因为也有些病理方面的因素，就应引起高度注意，那么，哪些因素可以导致口干症呢？

①在口腔方面，常由于缺牙、龋病、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，引起唾液分泌减少；另一方面，可因为唾液腺发生退行性变，使唾液分泌的量和质发生变化，这种情况多见于老年人。此外，慢性诞腺炎的病人唾液分泌也可以减少，导致口干症。

②在全身因素方面，患有干燥综合症或维生素缺乏、内分泌紊乱等，特别是性激素分泌紊乱，也是引起口干症的重要原因。

此外，当患者高热、服用利尿药及进行大手术，尤其是腹部大手术后也可引起一时性口干症。患有风湿、类风湿等免疫疾病的患者，或肾病综合征的患者，因为长期服用激素而导致唾液分泌减少而口干。

注意事项;

1.日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。每日漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。

2.平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。

3.饮食干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤类，同时注意不宜过咸。

4，患者谨遵医嘱。

因为使用电热毯会产生高温，人体躺在上面时间长了，体内的水分会大量的蒸发，使冬天本已干燥的皮肤变得更加干燥。长期使用电热毯还使身体上虚火，火气很大，表现为口干咽干，身上干燥发痒等。尤其是睡一晚上的话，到第二天的时候，由于身体的细胞失水过多，使人会感觉到口干舌燥，这就是为什么睡了一晚上的电热毯第二天早上非常想喝水的原因。并且，一晚上在高温中度过，到第二天起床时容易受冷，容易引起感冒。建议你可以泡点菊花茶喝喝,多喝水,多吃水果,比如梨之类的. 另外，如果可以的话，关于电热毯我建议你还是不要用的好。电热毯在通电情况下还会产生电磁波污染，尽管电热毯产生的电磁波能量不一定很大，但对人体还是会有一定损害，特别是使DNA受损伤（DNA可是重要的遗传物质，影响自己和下一代！）。 除了热和电磁波污染，电热毯的高温对男性生殖会有一定的危害，但不好确切评价。 一般说来，睾丸产生精子的温度要低于体内的温度37度。睾丸在身体外部的阴囊里，由阴囊的热胀冷缩来调节睾丸的温度。长期高温环境影响到精子的生成。有人调查过长期长时间骑自行车，长期穿紧身牛仔裤都会使睾丸紧贴裆部，使睾丸温度上升，造成男性生育性降低。因此我们可以判定电热毯对生殖有影响。要评估，则要看你的使用情况。比方说东北，冬天长，他们烧火亢过冬，也没听说东北人生育能力都低。 不需要过度担心的第二个理由是，这是可逆的。一般的温度不会造成睾丸器质上的损害，脱离这种高温环境，一段时间后可以恢复到正常水平。 所以建议正确使用电热毯。一般在入被前半小时开启，入被后一定要关闭电源，这也是用电安全的考虑，也去处了电磁污染。如入被时温度太高，要等降下温再入被。正常使用可以满足取暖和保健康的双相作用。 年轻人应加强体能锻炼，增强体质；入秋即可开始耐寒训练，以减低对电热毯的依赖性。

尤其是春夏交接之际，秋冬开始之时，空气干燥

早晨起床口干、口苦，还有口臭是什么原因呢？别忽视

你好，经过一晚上的新陈代谢，体内需要水分消耗，晚上人体器官也在运作，消耗了大量能量，还有就是最近上火了吃了太多刺激辛辣的食物，要注意饮食清淡一点，最好多喝水，睡前一小时前喝500毫升水，这样早上起来就会口干额症状减弱一些的，注意身体，喝水是养生之道