会哦，减肥就是要晚上少吃，水果里面也有糖分，一定要遵循科学的减肥方法，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我以前上大学减肥时晚上经常不吃，实在饿了就喝杯脱脂牛奶（不加糖），或者你说的酸奶，水果，还是尽量少吃！
可是空腹喝酸奶会伤胃
如果只是一段时间的话还行
长期下去会伤身体
你应该每个月一个星期这样吃就行了
水果
吃西红柿就很好了
因为它热量很小很小
几乎是可以不限量吃的
但要注意一定不要长期都这样吃
会啊```看吃什么水果了
雪莲果 梨 西瓜 这类水分大 糖分少的 才适合瘦身人士``
酸奶最好是低脂的,水果可以选苹果这类利于减肥,但量也不要太大,觉得不饿就好了,吃黄瓜西红柿也不错
会 如果没有节制 吃任何的东西都会胖
不限量不可以哦，少吃会瘦的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024