单独用碳酸氢钠（小苏打）刷牙效果不好，因为小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐 [蚀]的作用，所以建议你最好将盐和小苏达调成糊状，替代牙膏刷牙，替代牙膏刷牙，但不能长期使用，一般一周就可以了，否则，会伤害牙齿的。以这种方法刷牙，让牙齿很白。
也可以先把牙膏挤到牙刷上，然后把牙刷和牙膏一起放水里，再然后把小苏打放到牙膏上少许，然后刷牙即可
一是刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙
二是用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。
小苏打本身是一种碱性的物质,如果长期的使用碱性的东西刷牙的话,也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用,建议不要用小苏打长期刷牙.
你可以：
使牙迅速变白土方：用食盐，小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表面色斑，使牙齿洁白。
把牙膏挤在牙刷上再倒点小苏打刷牙牙齿会白很多
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024