当你受到委屈的时候,你会如何处理?

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助
于
舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，
经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!

当我受到委屈的时候，我是非常不服气的，因为不是自己的责任，比如在工作中如果收到了不公平的待遇，我肯定是会和领导说出来我的想法儿的。是自己的责任，自己会去全责承担，但是不是自己的，我绝对不会认的。生活中也是如此，我不会选择一个人哭泣。因为这是懦弱的表现，受到委屈最好的方式就是将委屈返还回去。只有你内心强大了，下次才不会受到别人给你的委屈。

如果是这样,我会先离开,哭一哭,然后等心情平静了,再去与他们谈谈,说出自己的苦恼和想法.

找个没人的 地方大哭一场！或者出去转转！看看风景就没事了！

离开是最笨的选择。和父母冷静谈谈。