你最好到医院的复健科室做治疗，那里面有专业的复健师帮你制定锻炼计划，而且有专业的复健器材，坚持锻炼是能够恢复部分机能的。
这应该是遗留的股神经痛。建议你尽快到正规医院进行检查治疗，选择一种科学的方法治疗是患者恢复健康的关键。
到专门的康复机构接受系统的康复恢复训练
不过费用高
你这情况估计恢复很不是很乐观
最好去专业的医院看看，不要相信外面的偏方什么的
在我们中国，真正懂康复的人不多，真的是了了无几，懂的机密保守比较厉害。我看你发过好几次了，劝你省省吧
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