病情分析：你好，每个人的生活都不是一帆风顺的，家家有本难念的经，压力人人都有指导意见：关键是要善于排解，以免自己被压力压垮。建议你多运动，多找好朋友倾诉一下，这样就会好很多。同时多参加集体活动,开阔心胸..晚上多使用热水泡脚
