可以，对女士很好哦，起着养颜润肤的作用我的回答能帮助你，不懂请继续追问，谢谢
当然可以，具有补气血，健脾胃，补肾等功效，但要长期饮用，注意用量，每位3-5粒合适，多了会上火。也可用于泡茶，加点菊花和黄芪效果更佳。
黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆泡水或者煲汤，主要的作用就是补气生血、健脾养血、胰肾生精、明目养颜、宁心安神的作用，对人体有增加抵抗力，起到预防和治疗的双向作用，真是一举多得。其中黄芪主要是补中益气，对于气虚乏力、食少便溏、便血崩漏、气虚水肿的人群有一定的作用。当归养血、调经止痛、润肠通便。枸杞具有补肾养肝、润肺明目的功效，对于头晕目眩、腰膝酸软、消渴都有作用。红枣也是气血双补，健脾益气，对贫血、慢性肝炎都有一定的预防治疗作用。桂圆肉具有益气凝神、补性养血、益智补脑，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，都有很大的益处。
可以，补气又补血，如果比较容易上火的人最好不要用当归，加点鲜百合和莲子就可以了
可以
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