1.脑白金的作用只是改善睡眠和润肠通便，而没有延缓衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等众多功效。凡有类似宣传皆属虚假宣传。至于把脑白金的作用夸大为与克隆技术比肩，更是无稽之谈。
2.脑白金的有效成分是褪黑素（Melatonin）和低聚糖，前者也被译为美乐托宁、美通宁等。
3.脑白金并非人人皆可，儿童、少年、孕妇、乳母均不宜服用。
4.自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者也不宜服用。
5.抑郁型精神病，如老年抑郁症（其主要症状之一就是睡不好觉）也不宜服用
脑白金有改善睡眠和润肠通便的效果.本品含有褪黑素,中年以后随着年龄的增长在体内的含量愈来愈少,适时补充褪黑素,可以调整人体生物节律,达到改善睡眠的作用
（今年过节不送礼，送礼就送脑白金）这句广告词就说明了健康的人也可以吃的（成人都可以）。其实他只是一保健品，真的有病的人来吃也是于事无补。
脑白金对一些中老年人改善睡眠有帮助，现在有些青少年，也拿它来助眠，这引起业内人士的担忧。脑白金的主要成分是褪黑素。上海药品不良反应监测中心常务副主任杜文民在接受记者采访时说，长期服用含有褪黑素的保健品，可能影响孩子性腺发育。
褪黑素又称褪黑激素，同类保健品除了脑白金外还有很多种，有的叫松果体素，有的叫美乐托宁。褪黑素是由松果体分泌的，白天分泌得少，晚上分泌得多，具有改善睡眠的功效。由于中老年人内源性褪黑素分泌逐渐减少，服用一些外源性褪黑素可以改善睡眠质量。
因为褪黑素也是一种激素，补充过量反而会抑制脑垂体正常的分泌功能。而脑垂体正常行使功能，对于性腺发育是必不可少的。杜文民补充说，只有极个别的孩子由于松果体功能低下而使褪黑素分泌不足。在确诊后，这些孩子需要在医生指导下适量补充，但在病情改善后应注意及时停药。
脑白金 脑白金 脑白金的功效成份MT和低聚糖是近年全球生命科学的热点。脑白金将二者有机结合,是科学理论的巨大突破,成功实现1+1＞2。众多人群服用后的跟踪调查结果,进一步验证了其科学性和效果倍增性。 一.科学理论基础 有关生命过程的三大主流学说 : 1.大肠中毒学说(1908年) 2.衰老自由基学说(1956年) 3.衰老松果腺学说(1996年) 脑白金是这三大主流学说相结合的产物。 —《中国老年学杂志》 1999;19 "大肠中毒学说"认为:人体衰退,是由于随年龄增长大肠中有害菌增加、有益菌减少,体内毒素增加,损害人体器官所致。 "衰老自由基学说"认为:自由基破坏人体细胞及DNA,导致人体衰退。 "衰老松果腺学说"认为:大脑中央的松果腺是人体生命时钟,它通过其分泌的MT控制人体进程,MT不足时,将导致人体衰退。 —《 MT的奇迹》 二.人体资料 1.健康标准 联合国国际卫生组织公布人体生理健康的几大标准: 睡得快 吃得好 拉得快 走得快 2.松果腺 科学论文(《中国药理学通报》1999.10.15)指出: 随年龄增长,松果腺逐渐退化,CT扫描发现: 0—9岁 钙化 1.4% 10—19岁 钙化 5.4% 20—29岁 钙化 37.4% 30—39岁 钙化 45.9% 40—49岁 钙化 58.1% 50—59岁 钙化 64.9% 60岁以上 钙化 67.7% (注：钙化是松果腺细胞死亡后,演变成类似"石头"的物质,俗称"脑砂") 3.MT 松果腺分泌的 MT,随年龄的增长日益下降: ——《神奇的MT》第25页 4.有益菌 "双歧杆菌是人体肠道的有益菌,其菌数会随着年龄的增大而逐渐减少,婴儿出生后3—5天肠道内的双歧杆菌数占绝对优势(90%以上),之后逐渐减少,直至老年人临死前完全消失。" ——《功能性食品》第一卷 三.脑白金功能 国家批准颁发的脑白金证书显示:脑白金"可以调整人体生物节律","改善睡眠","调整肠道","减少有害物质的吸收"。 1.调整人体生物节律 随着年龄的增长,人体内MT含量日益下降,破坏了人体的生物节律,补充脑白金后,可使人体内MT含量恢复到年轻时的水平,恢复年轻时的生物节律。 2.改善睡眠 当人体内MT含量不足时,将导致人体内部调节功能减低 ,并可能伴随睡眠障碍,补充脑白金后,可有效解决其睡眠障碍。 注:《沈阳药科大学学报》2002年5月第19卷第3期 3.调整肠道 脑白金所含的低聚糖,是全球流行的肠道有益菌的增殖因子。科学显示:人体试验证明,服用低聚糖一个月后,检测发现人体内双歧杆菌(有益菌)的数量增加10—100倍。有益菌占上风时,肠道的酸碱度呈酸性,排便更通畅。 ——《中国老年学杂志》1999；19 即使人体的MT含量充足,如果肠道内有益菌失调,仍然不利健康。 4.减少有害物质吸收 肠道内有益菌增加后,抑制了有害菌,减少了有害菌产生的有害物质(俗称毒素)。因排便及时通畅,也减少了大便在人体内停留过久所产生的有害物质 (毒素)。——《有效增加肠内BIFIDUS》 四.安全性 大量详实资料验证,脑白金具有充分的安全性: 1.脑白金主要成分是人体内存在的天然物质,无毒副作用。2.国家主管部门指定的毒理检验机构,对脑白金进行的毒理实验报告显示:脑白金无毒副作用。 3.《纽约科学学会年报》(1994、719∶456-460)指出:在荷兰,有多达 2000名女性,每天服用75毫克的MT(相当于脑白金的25倍)达三年以上,人体实验结果证实:无任何毒副作用。 4.国家主管部门批准的脑白金为保健食品,食品不允许有任何毒副作用;在美国,政府批准的同类产品也是以食品方式销售。 5.中国已有众多人群服用脑白金达数年,未发现毒副作用。 五.服用方法特别提示 脑白金和其它有效产品的共同特点是:对服用量的准确性有一定的要求。我们建议每日服用量: 胶襄口服液 45岁以下 0.5粒 0.5杯 45-60岁 1粒 1杯 60岁以上 1.5-2粒 1.5-2杯 脑白金售后服务中心跟踪100多万人的服用效果:有78.3%的人改善睡眠效果明显;有21.7%的人效果不明显或无效,但在脑白金服务中心的建议下,对脑白金胶囊减半服用,该人群有88.1%的变为效果明显,剩于11.9%的人再减半服用后,全部效果明显。 另外,有部分服用者开始服用有效,服用一段时间后效果变得不明显。此时减半服用,效果均又十分明显。 根据以上长期跟踪研究,在此特别提示脑白金服用方法: 1、服用脑白金改善睡眠效果不明显或无效者,建议对脑白金胶囊减半服用。如果仍然效果不明显或无效,再减半服用。2、开始服用脑白金时有效服用一段时间后效果不明显或无效者,减半服用即可。 3、连续服用脑白金达六个月以上,会带给你意想不到的惊喜。 查询文献和咨询专家结果: 1、每个人体内MT含量有异,对脑白金需求量也有差异,是导致以上现象的原因。当服用过量的MT后,不会产生任何毒副作用。相反,多余的MT能参与其他人体有益的调节工作。 2、开始服用有效,服用一段时间后,有的人需要减半服用。充分证明了:服用脑白金不会减少人体自身的MT分泌能力,反而有增强自身分泌能力的可能,脑白金不会使人上瘾。 六.效果自测 服用本产品前,请留意自己的健康指标: ■ 睡得是否深沉,是否多梦 ■ 第二天精力如何 ■ 食欲如何 ■ 爬楼梯时的疲劳程度 ■ 是否每日大便 1—2次,颜色是否为金黄色 ■ 屁味与儿童比较,臭味程度 请服用本产品三盒后重新测试一次,通过事实作出客观的判断。 如果脑白金使您睡得更香,证实了在使用本产品前,您体内的MT分泌水平低于年轻时的水平。您更需要长期补充脑白金。 如果脑白金使您肠道通畅,证实了在使用本产品前,您肠道内的有益菌战胜有害菌时力不从心,需要您的支援。您需要长期补充脑白金。 七、关于是否需要长期服用脑白金 实践证明,大多数人服用脑白金2-3天既可体验到明显效果。这是因为随年龄增长,人体内分泌MT的器官逐渐钙化,导致人体自身分泌MT 的能力下降,直接造成MT缺乏。如果短期补充脑白金效果很好,就说明体内MT的缺乏状况已十分严重。 短期内补充脑白金只能迅速补足人体所缺的MT。而要从根本上解决MT缺乏的问题,还需要增强人体自身分泌MT的能力。服用脑白金可增强人体自身分泌MT的能力,但这需要一段时间才能达到。 如果在身体得到一定改善后,就停服脑白金,人体自身的 MT分泌能力还没有改善到理想水平,一段时间后会再次出现MT的缺乏状况。因此,从长远健康考虑,许多人选择长期服用脑白金。 与此同时,MT能参与其它人体有益的调节工作,如果连续服用脑白金达六个月以上,可以促使脑白金全面改善人体健康状况的综合保健效果充分体现。
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