夏天感冒运动出汗能好吗？

20岁的小康，身体一直很好，前几天感冒，本应服药休息，可他仗着年轻，不但坚持上班还加大运动量，想用多出汗的办法来治疗感冒，岂料病毒乘虚而入，引发了急性心肌炎。有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高。再加上出汗时体内的毒素排出较快，使感冒症状得到缓解。但这种情况仅见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上，对多数人来说，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。

不论是冬天感冒，还是夏天感冒，由于身体的正气消耗比较大，身体相对来说比较弱，所以应该是多注意休息，并避免剧烈运动，以免身体抵抗力下降而使病情加重引起病程迁延或并发症的发生，同时建议多喝水，保持室内空气流通，需防治继发细菌感染，感冒有自愈性，如无并发症的发生通常一周内可以痊愈。

应注意休息,夏天本来出汗就不少,运动时可使抵抗力暂时加强,但转入休息时却比一直不运动更弱,有可能加重感冒.即使是冬天也不是出汗后感冒就能好的,那往往只能暂时退烧而已,药力过了以后还会再烧起来.所以不论夏天还是冬天,感冒时应注意休息.

最好不要这样，感冒了就要治，夏天要防署，尽量不要吹风扇，过几天就好了

感冒不宜运动,虽然可以排毒,但是身体较虚弱,建议在家好好休息多喝水来调节。