猕猴桃素有“水果之王”的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。但并不是人人皆宜，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。因此没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。
另据中医专家黄文权教授介绍，由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用
猴桃是VC之冠，有些人对果中VC的食入有反应，就像搂住一样，嗓子痛、舌头破。你吃西红柿也会有这种反应吧？但是没有吃猕猴桃不适强烈，解决办法吗，就只有少吃了。
弥猴桃中含有生物碱，有些人对此比较敏感。就好像有人可以大口吃菠箩，有人只能吃泡过的。
猕猴桃吃熟的就好了，吃生的有涩又倒牙。
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