骑自行车昆明到丽江的路线

省道要好些的，，国道车多很，，我骑行经验不是很丰富 ，我也求指导。。。。

只知道一些景点的知识，希望能对你有点用 ，支持你。

【大理景点】：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。
住宿古城，客栈很多。可提前预定。
【昆明景点】：世博园、民俗村、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿可以在网上预定。
【丽江旅游景点】：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。

到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。

第二天和第三天可以去泸沽湖玩2天。

第四天和第五天可以去香格里拉玩。

第六天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。

第七天去拉市海体验一下茶马古道文化，下午逛束河。

当天晚上可以离开丽江（具体的你可以根据自己的时间安排）。

如果喜欢户外徒步探险的话可以考虑参加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的线路。

【西双版纳景点】：中缅第一寨——勐景来·植物听觉与情感研究
、曼听公园、民族风情园、西双版纳热带花卉园、西双版纳澜沧江、傣族园、中国科学院西双版纳热带植物园、曼飞龙佛塔、景真八角亭
可以从丽江坐大巴车20个小时就到版纳了，或者从丽江直飞版纳也可以。

至于自助游或者跟团的问题，最好的方式是来丽江之前在网上
找当地的户外俱乐部，做纯玩 的那种，既省心，又省事，还玩的尽兴。多参考网友的点评，户外俱乐部推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古 城客栈。

【丽江美食】：丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份
KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

【丽江小吃】：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有
80 余年历史。

221省道好走一点。214国道的骑行者也不少，也许因为那边离沙溪古镇更近！

来个导航就行了