失去味觉。怎么才能好

有可能在感冒期间，没有清淡饮食，感冒好了也要注意清淡饮食，否则胃气被碍，舌苔味觉都受到影响.我认为不需要服用药物，而是调理自己的饮食，吃易消化食品，油煎，厚味，油腻，辛辣食品暂时避开 主观原因主要和情绪有关。比如一个人大怒时，常常会感觉舌头干燥、发苦，吃什么都是苦的；而心情愉悦时，吃什么都香。客观原因则主要影响与味觉有关的颅脑神经，从而引发味觉衰退。 此外，要保持正常的味觉，还需要唾液质量好，所含的唾液酶等成分正常，口腔内微生物无病态性生长。反之，味觉则可能出问题。 此外，漱口水使用不当，也可能加快味觉退化。正确的做法是在医生指导下使用，若自行使用，建议用生理盐水代替。中青年人若突然失去味觉，应警惕颅脑神经问题，需要及时去医院诊断和治疗。 清淡食物保护味觉 生理性味觉退化是不可能完全恢复的，因此应想办法预防和延缓。建议：第一，加强锻炼，延缓全身衰老过程。第二，尽量少刷舌苔，减少对舌乳头的刺激。第三，少吃刺激性强的食物，尤其已经出现味觉退化的老年人不能为了强调口感，而吃过咸、过辣的东西。第四，多喝绿茶等清淡的饮料，不喝甜腻的饮料，以减少甜物在口腔中停留而产生酸性物质。 “舌保健操”保护味觉 如果每天舌头做个简单的“体操”，能明显延缓味觉的退化。方法很简单：首先，让舌尖在口腔内由前向后卷动12次；然后，用舌尖舔左颊或右颊，由后向前来回各12次；最后，将舌前半部顶在上腭，吞咽口水12次。每日起床后和睡前做这套操，可以刺激唾液分泌，并加强其流动，保持舌部湿润，从而延缓味觉退化

求采纳

我觉得这个还是非常不好的事情吧，因为人的味觉对人来说往往就是非常重要的，因为这样我们可以感知到食物的存在，不然的话真的一点感觉都没有了，所以一定需要看好自己的感觉

这个还是去医院看一下吧，毕竟失去味觉是一件很痛苦的事，可能是其他一些原因导致的味觉丧失，到医院做相关检查后找出病因，根据医生给予的建议进行治疗可能还是有恢复味觉的希望。

味蕾在舌头表面很容易受伤，如果长时间受伤就很容易导致味觉退化。味觉细胞的破坏就会减少，完全被破坏了味觉就难以恢复