月经总是提前一星期左右该怎么办？

很多患者主诉“月经每次都提前或推后一个星期左右”，这类的“提前或错后”是有规律的。按每个月30天计算，如果“每个月都是同一天”，那么你的月经周期是30-31天；如果每次都“提前7天”那么你的月经周期是23天左右；如果每次都“推迟7天”那么你的月经周期是37天左右。这些有规律的提前或推迟叫“每月顺延”。 大多数女性的月经周期是28-30天，21-42天均在正常范围内。月经出血时间为3-7天，第一天出血较少，第2-3天最多，第4天渐渐减少至第5-7天干净。月经血一般呈暗红色，不凝固，内可混有深红色的血块、粉红色的子宫内膜碎片及宫颈粘液。 在月经前期（第1-3天），由于盆腔器官充血，因此可有轻度下腹部坠胀感，腰骶部酸胀感，不少年轻女性在月经的第一二天由于子宫收缩或子宫内膜的剥脱而致经期腹痛，待血块和子宫内膜碎片排出后疼痛减轻至消失。 从周期规律（23天）、行经天数、经血颜色（暗红）和性状（有血块）来看，你的情况属于基本正常，无需吃药，第一天疼的时候喝点红糖姜汤即可，或者如果你希望减轻疼痛的话，也可以找中医为你诊脉开药。 请注意：你的月经周期只有23天，排卵日在月经第9天左右（一般来说，排卵日在下次月经的倒数14天），也就是说月经第4-5天即进入排卵期（排卵期在月经第4-13天），月经第9天也就是月经干净后3天即有排卵，在排卵日同房受孕的几率极高，在排卵期内同房怀孕的可能性也很大，所以你必须根据自己的实际情况做好切实有效的避孕措施。

月经提前或延后一周都属于正常范围。

如果推迟时间过长或者提前，这个就属于月经不规律。一般在七天这个范围都属于正常范围，超过七天的话就出异常。
指导意见：
如果是月经不规律一定要及时调理的，建议每天口服金巢安，一天两包，坚持服用一段时间，月经周期就能恢复正常规律的，另外多吃有营养食物多注意休息卫生，作息时间要规律。