皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。
不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。
去油并不是说把脸上的油脂全部清洗掉就万事大吉了。当多次清洁皮肤，皮肤感觉干燥时，皮肤腺就会分泌油脂来平衡皮肤，洗脸次数越多，油脂分泌也越多，因此，多洗脸并不能真正减少油光。
正常肌肤的油脂和水分的分泌是处在一种平衡状态的，夏天是肌肤普遍缺水的时候，只有给肌肤补充足够的水分才能抑制脸上油脂的分泌。
油性皮肤清洁后一定会很干净，脸上几乎没有什么油脂。但皮肤油脂分泌有一个平衡，如果在刚刚清洁完不补充油脂的话，那么皮肤就会分泌油脂来达到平衡。
在皮肤开始分泌油脂达到平衡之前，你就要开始补充一些滋润产品了，这样可以减少皮肤分泌润滑的油脂。此外，油性皮肤比较容易起油光，应该选择一些吸收快，轻质的滋润产品。
根据不同情况随身携带不同的吸油面纸。比如，平时带传统的金箔吸油面纸就可以了；习惯化妆的话，带上粉质的吸油面纸，去油与补妆可以合二为一；蓝膜吸油面纸在吸油的同时还能比较好地保留肌肤所需的水分。
■时兴招数以油除油最流行
今年最流行的去油方式，就是以油除油了。这是采用“同性相亲相溶”的原则，效果也非常不错。最流行的是植物的精油，含有佛手柑、薰衣草、茶树、柠檬、天竺葵、檀香木等成分的精油都具有平衡油脂、消炎、修复等功能，用精油熏熏脸，或者给脸也洗个精油浴，都是时下最流行的哦。
如果你嫌用精油麻烦的话，现在市面上也有一些“以油除油”的除油用品，比如DHC就有一系列的橄榄油产品，可以直接涂抹使用，方便了许多．
■除油DIY
要去除脸上的油光，一些我们日常生活中随处可见的蔬菜水果也是可以派上用场的噢。
芦荟绿茶面膜
1、把新鲜绿茶叶晒干，并碾碎成粉末状。
2、把芦荟捣成糊状，加入适量茶叶粉末和少量的清水。
3、用力充分搅拌均匀，让芦荟和绿茶里的有效成分充分释放。
4、把芦荟绿茶糊均匀涂在脸上，3分钟后，揭下并冲洗干净．
黄瓜汁除油
1、把买来的新鲜黄瓜捣碎，取黄瓜汁。
2、用纱布把黄瓜汁吸入，涂抹在脸上或者把纱布直接铺在脸上。
3、十分钟后，冲洗干净，大功告成
脸上的油像天然油田一样，源源涌出。
台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％；而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。
影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。
一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。
皮肤科医师会怎麼做？
如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。
另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。
但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，「简单的问题简单解决，」王贞乃医师强调。
如果病人是因为月经失调，导致皮肤出油，才可以使用荷尔蒙治疗，蔡呈芳医师认为。
天然的「保湿因子」
其实，皮肤出油并非一无是处。如果你属於油性皮肤，那麼恭喜你，虽然现在皮肤油汪汪，容易堆积在毛囊口造成阻塞，易长痤疮，但年纪大了之后，却让你比别人青春美丽。
皮肤科主治医师王贞乃表示，皮肤分泌的油脂是天然的保养品，油性皮肤有了油脂的滋润，会比乾性皮肤的人老得慢。
然而眼前的困扰，亟需解决。不少人觉得夏天油腻腻的皮肤苦不堪言。更多人怕出油过多，形成青春痘。
油性皮肤的保养方法并不是把油脂全部洗乾净，而是「控制」油脂。
正确控油观
怎样才能向「油光」说不，正确控油呢？
■清洁：中午多洗一次脸
在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。
洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲洗时自然会带到其他部位，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得乾燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。
有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。
没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。
■保养：只需在眼睛周围擦乳液
洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。
需要用控油保养产品吗？
蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较乾爽，还是可以使用。
■化妆：选择不含油的粉底
如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。
要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。
油性部位皮肤的地方，皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。
每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水（切记是温水，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。）和适合自己的洗面奶结肤（但一天也最多是用2次，不然会刺激皮脂腺的分泌，对皮肤形成伤害），洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用１－２次皮肤的深层洁面面膜。
深层洁面面膜我个人就推荐贝佳斯，如果你不过敏的就用绿泥最好（也叫黑泥，过敏就用白泥）绿泥有效地去角质，深层清洁毛孔，紧肤深层补水……是个基本清洁保养的面膜，我用了４个月，现在还在用，效果很好，尤其是夏天～！它对于粉刺和油脂特别好。它有２１２克装和５００克装，我国的市场市面是卖５００克装的～！所以买的时候要小心，它也有很多假货的～！公司是美国来的，在意大利加工和包装，所以生产地点有的打美国有得打意大利（注意区分）你比较适合用绿泥。你的皮肤出油比较严重，所以开头的时候，你最好是天天用，第二星期就隔天用……逐渐把频率降低到一个星期用2次~！切记，用完之后要马上用爽肤水……它预防粉刺和清洁毛孔特别有效。
清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。也可以选择含有一些酒精成分的爽肤水。
然后就是乳液，要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。
夏天我们需要涂防晒，市面的防晒有物理防晒和化学防晒，但以化学防晒为主，化学防晒的成分中含有“二氧化钛、氧化锌”，这也是粉底的最主要的成分……你的皮肤粗而且不干净，所以卸装是必要的～！（也许你也会涂涂粉底吧？用了粉底之后卸妆一定要干净哦~！）而且很多人都认为涂了防晒之后皮肤会很油，其实是由于防晒的成分，导致皮肤的缺水更加严重，皮肤出油……所以从这个意义上说，补水是必要的。
平时注意点饮食，不要吃太油腻的东西~！充足的睡眠（哪个晚上睡不好当天的皮肤肯定差，特别油，不知道你有没有发现呢），适量的运动（瑜珈都可以，因为瑜珈能有效地调节内分泌）
薇姿的去油去豆的那套东西很不错,我朋友用得效果很好,皮肤有所改善.她用了接近2个月了
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