右边肩膀骨头酸痛是怎么回事

右边肩膀骨头酸痛 　　?专家指出，这种情况是肩周炎的可能性比较大。肩周炎，俗称凝肩，其病因为：1、多发生于40岁以后的中年人，软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱 是其基本因素;2、长期过度活动，姿势不良等慢性致伤力是其主要激发因素;3、还见于上肢外伤后肩部固定过久，肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当;4、某些疾病引起的肩部牵涉疼，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 　　欲知肩周炎的治疗，点击下图详细咨询专家! 　　肩周炎的症状表现为：肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等表现，一般年龄大或病程长者，X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱、肩峰下滑囊钙化征，一般情况 下根据临床查体即可确诊.肩周炎有其自然病程，一般在一年左右能自愈，但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。 　　通过上文介绍，相信您对“

你好，你这估计是肩周炎吧，肩周炎是容易引起肩部关节酸痛，疼痛的情况的，出现肩周炎，你可以通过按摩的方法的，按摩的话，可以让家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小区周边，也是有按摩之类的地方的，按摩后，可采去用于肩周描讠讠-父讠讠养讠讠生讠讠贴，涌后不行全腿，另外肩周炎平时还得注意多运动，不运动时不行的，
运动的话可以:一，双侧手心相对手指交叉然后反转用力向下向外推出连续5次。二、耸肩5次，然后双手揉肩3分钟。三、双侧手心相对，以最大幅度缓慢分别向两侧平行分开然后合并，并伴随头向一侧后仰，然后向另一侧后仰,连续10次。运动不在花样多，在于坚持，所以注意，希望对你有帮助。

右边肩膀骨头酸痛，是肩膀处气血运行不通所致。

传统医学中讲，通则不痛，痛则不通。

它或是肩膀受寒，或是自身长期久坐伏案，导致肩膀紧张，久之，肩膀关节经络血管淤堵，气血不通，不通则痛。

恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及肩膀处气血运行，畅通肩膀淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将肩膀淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，肩膀处气血运行通畅，充足的气血得以滋养肩膀关节，变得轻松，灵活，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招传统锻炼方式教你改善恢复！ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

你好，右侧肩膀骨头突出，并且出现疼痛，这种情况你应该到医院的骨科去做系统的检查，确定一下有没有关节的脱位或者是骨头上的异常病变，然后再采取相应的治疗措施，现在一定要注意休息。局部不要过于用力的活动。