我只能告诉你，我从小到大打篮球崴N次脚，轻的严重的都是浮云，若干次严重到了当时担心会骨折的程度，自己单脚跳回去或是同学搭一把手，最后都果断好了，没啥特殊措施。放心吧，过不了多久就能不颠簸走路了。
不严重就贴个止痛膏药,严重的话打车去医院
