女朋友和我分手了，说我怎么改变她也不会喜欢我了。态度很坚决。我该怎么挽回！！

你的女朋友对你非常的失望，所以在分手的时候态度非常的坚决。
但之所以孩愿意跟你做朋友，是因为。。你描述问题时候的口气，态度就跟你在拒绝你女朋友分手时的态度一样。让你的女朋友觉得没办法。所以才同意分手，又跟你做朋友。
如果当时你的态度没有那么坚决。那么他可能会失落到直接跟你分手不在做朋友，什么关系都没有。
你已经做出了让她觉得非常失落的事情。
她可以继续像以前一样跟你聊天，心里面其实对你还有一点旧情。但不会再像以前那么亲密。是因为你让她非常的失望，失望到没有办法，所以才放手。
如果你要挽回。你必须清楚，你到底做了什么事情才让她这么失望。如果想知道最好的办法就是去问她。
知道她为什么会对你失望？不要不停的怼那些理由进行解释。也不要反过来觉得说这些理由都不算理由，并且跟他不停地对这些理由进行争议，争论。 如果想要挽回，就对着这些理由。对自己进行调整。

两种可能，一你是备胎，二她觉得你是个不错的朋友。你保持原样，不改变自己，不提升自己，那么你就是这样了。

可能在考察你如果她这段时间觉的你还是不好，她可能就真的彻底和你分手，不再怎么联系了

要做的事情不是联系她，你现在呢感觉，说好听点算是朋友吧，不好听的呢是情感垃圾桶。因为你都说了态度很坚决，那为什么还要联系你呢？

所以我觉得你现在要做的，不是把心思放在对方身上，而是放在自己身上。对于一个人来说搞好自己是最重要的。

当她发现你比原来分手时候的你更优秀，再去挽回，效果比一直主动聊天有用的多。