营养师提醒朋友：因为米饭吃了会产生好多胃酸，这样就加重了对胃的刺激，建议你以后改成馒头会缓减，在吃点对胃有好处的食物，要么在餐前吃点蔬菜，因为蔬菜含碱性，会中和酸的。
米食，比较难消化，胃不好的人吃过多米食，胃会过多分泌胃酸，产生胃疼。米粉属于酸性食物，应同时吃些碱性食物中和比如豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。
因为米粉里含有捛
米粉里含有捛
