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大腿内侧的肉大小不一样大怎么样练？是右边小左边大，具体做什么运动
大腿内侧的肉大小不一样大怎么样练？是右边小左边大，具体做什么运动
2024-11-22 10:16:19
推荐回答（2个）
回答1：
练习蹲，半蹲。一位脚打开，然后膝盖向两边弯曲。
回答2：
做深蹲等系列运动、多练右边、让它变得匀称
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