我得了中度抑郁症和中度焦虑症，我十四岁，怎么面对未来啊？

我内向，初中时可没少吃亏，压抑到有胃病。但我还是坚持三年毕业了，到高中就好多了，因为那个年龄同学也懂事点了不会说像小孩子一样。我建议你去看一些泡妞宝典学会话语术，这样你可以应付这些关系了，不是要你改变因为这样很痛苦，而是要你学会应付。等你以后出社会了会觉得这些根本不值一提。你现在要先吃抑郁药看泡妞宝典看动漫，具体看什么动漫你可以追问我

去年因为对未来迷茫我也得了中度抑郁症

建议您可以到正规学校系统全面学习技术：
1. 学习技术可以先从自己的兴趣爱好来考虑，往擅长的哪方面去发展，这样上手快，相对应的工资也会好一点点。当然，如果你没百有特别明显的技术或者长处，那就先培养技术。
2.首先，考虑好自己的爱好，喜欢做什么类型的工作，那份工作需要什么技能，然后去学习，去培养。
3.考虑今后几年或者5年的发展趋势，往热门行业或者新行业去试探，热门行业和新行业在未来几年都会有人才短缺的现象。在就业竞争上稍微小点并且薪酬上会相对好些。像电子商务，平面设计，室内设计，幼师，乘务这类的专业。
4.在学历上我们处于劣势，那么就需要在技术上高人一筹，所以度慎重选择学校，多比较多考察。

抑郁症不可怕，用药物治疗效果很好。抑郁症就像感冒一样，是一种病。需要吃药治疗，让你家长带你去正规的医院的心理科或精神科检测治疗。一定要听医生的话，按时服药，要生活有规律，积极的锻炼身体。有条件的话让家长陪你外出旅游一段时间，最好休学一年，治疗好以后再去上学。你自己也应该学会自我调节心情。不要想些不愉快的事。你那么年轻漂亮，生病就需要治疗，治疗好以后你就又是一个活泼开朗的正常人了，可以安心学习，考你想上的大学。

一定一定要去去医院，一定一定要坚持吃药，抑郁症现在已经是一种很常见的心理疾病了，只要坚持吃药就一定可以好起来。你要相信自己，也相信医院的医生，就照着医生说的去做，你一定是可以好起来的。你的未来还很美好的，得了抑郁症的人就是会经常性的感到压抑，对生活失去希望，但是你要知道你的未来还是很美好的。你现在还小，还有四年才能去上大学，这四年你一定会好起来的。

抱抱，我们大家都爱你，我也是，我十三，重度抑郁加重度焦虑，去医院好好治疗，吃药，乖乖听话，好不好，不是矫情，我们都爱你，你不是孤身一人，难受不要去伤害自己，乖乖听心理医生的话，他会好好帮助你的，我们都爱你😘你很棒的，加油，如果真的太严重，去做MECT，会好很多，学校不想去就不去了，没关系，难过就说出来，可以和任何人说，说不出来，可以写在纸条上，或者发通讯，抱一抱，我们都是最棒的