100M宽带必须用千兆网卡？？？

电信给你的建议是对的。 你可以根据需要选择。

100M网卡理论上可以跑100M的宽带， 但是出于某些原因， 设备基本上是不可能满负荷工作的。
所以就有了你的100M=89M ， 如果89M能满足你的需要，当然也可以这么用。
无线路由同理。 150M由于信号等因素， 到达无线设备的速率很可能低于100M， 实际效果可能还达不到89M。
我举个例子， 150M路由， 50%信号 实际速度75M左右。
换300M路由， 50%信号 实际速度可能达到150M左右。
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看情况你的电脑网卡是千兆的。 但是路由（我指有线部分）是百兆， 所以最终结果是按较慢的设备来用， 实际速率100M。
你需要一款拥有1000M端口，无线300M/450M或更高的无线路由器产品。

人家说的有道理，如果只有一台电脑建议你使用千兆网卡，因为百兆网卡在传输数据超过80%的时候就很费劲了，而千兆网卡的速度就会很轻松，也可以充分发挥你的带宽的作用。比较新的本本一般都配置的是千兆网卡。无线路由器要具有类似的要求。

如果你的应该下载速度超过一百 M，那就要换了。

我100M的宽带，下载速度才11M多，100M网卡应该还够用吧。

100M只是和运营商服务器之间的网速。运营商服务器上是没有你要的网络资源的 而实际使用过程中还会受到对方服务器的限制。所以一般不会达到100M的网速。没这个必要

是的，一般标记网速比实际网速快很多。

宽带：

宽带并没有很严格的定义。从一般的角度理解，它是能够满足人们感观所能感受到的各种媒体在网络上传输所需要的带宽，因此它也是一个动态的、发展的概念。

FCC(Federal Communications Commission，美国联邦通讯委员会)2015年1月7日做了年度宽带进程报告，在报告中现任主席Tom Wheeler对"宽带"进行了重新定义，原定的下行速度4Mbps调整成25Mbps，原定的上行速度1Mbps调整成3Mbps。