篮球传球问题和一个技术问题

传球会低，两个原因，第一，力量不够。第二传球点不对。
训练方法，到外面去找一堵墙，或者什么的，可以练。
记住，给不同位置的人，不同的情况，是传到不同的点。
给射手，他准备好位置等你了，你就直接传到他肚子到胸口的位置，以方便他拿到球就可以投篮。
给内线人员，有的中锋或者大前，他已经压位等你了，他会伸出手，你按照他伸手的方向和点来传，要比点更偏一点，以防防守他的人会把球断掉。
传给进攻，或者跑动人员，要提前知道他的跑位，下一步会跑到哪里，你就传到他下一步的位置。
这样他就可以快速的进行下一步，防守队员也会来不及反应。
这个是后卫助攻的一个基本意识。
后卫，你过人之后，你看情况，第一种。过人之后，没有防守队员上来补。你就出手。
第二种，防守队员上来补位，那么必定漏掉一个，那么你就传给那个人就好了，也就是所谓的吸引注意。
要会什么时候，把防守你的队员拉到什么位置。
后卫要随时看全局情况，视野要宽一点。
有的人可以不看人就传球，为什么？因为他在你不注意的时候已经看了一遍，把自己的队员位置都记下来了。

垫步进去就不知怎么做了...
说明你还没摆脱防守，看到里面人补防过来了，
可以马上做一个韦德式的欧洲步迷惑防守，然后上篮，
或者来一个很突然的抛投

说你传球低那你就传高一点呗，建议力度大一点，球速快不容易被断，
另外就是传球感觉的问题了，什么手法的我觉得无所谓，有些球你知道怎么传那就能传过去，
有些明显传了就会失误的，那还不如自己投篮

要不就上篮投篮或者传球
如果内线有人的话 内线人员一般速度较慢 你可以利用速度或者假动作摆脱他
利用起-停-起 在高速运动下 这些连续动作很容易过掉防守队员 然后可以做你想做的

篮球传球分正面传球、背后传球、击地传球、随机传球等等。

你缺的不是训练方法，缺的是对接球位置的理解。

解决问题的关键：你首先要知道哪个位置是合适接球位置。

原则上，应该让接球队员可以自然接球并连贯做下一个动作，而不是需要做大的调整。

你要根据接球人的接球位置确定你的传球高度，还有对距离的判断。至于第二个问题，一共三个人，两个都在防守你吗？你的队友在那里？可以传球，还可以投篮吗！！！