鞋子臭脚是怎么回事

脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一
青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

【简单版】：

通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

【完全版】：

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。

人体常识告诉我们，汗本身并不臭，细菌滋生才发臭。在合适温度、湿度环境中，细菌滋生的速度惊人，再加上不透气，或许只要短短半小时臭味就产生了。

针对臭味产生的3个条件：温度、湿度、细菌
你打算怎么办呢？
冰冻。你恐怕不愿意
止汗。这不太容易办到
除菌。只有这条是能够做到，且应该做到的。

除菌的办法，就是洗。
洗脚大家都洗过，用热水泡泡挺舒服的。但是热水是除不了细菌的，必须要用上除菌香皂或除菌沐浴液，最好再用旧牙刷把勾勾缝缝都仔细刷刷才行。外科手术前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。

另外，细菌会传染。
脚洗过了，袜子没洗，细菌会传回脚上，很快就又臭了。
又或者，脚洗了，袜子也洗了，鞋没洗。结果过会儿脚、袜、鞋都臭了。
脚、袜、鞋都洗干净了，回家换上了脏拖鞋，结果也是一样。
以上就是洗来洗去脚还是很臭的原因。所以，归根结底，脚臭的根本原因就是不够干净。

任何试图借口鞋、袜、汗的问题，来掩盖的只是个人卫生习惯的不良。臭味不会因为有个借口就掩盖过去了。

T哥带你轻松解决问题~

脚臭的人如果注意选购全真皮鞋子、纯棉袜子（至少含棉95%），并在穿新鞋子、新袜子前，彻底把脚清洗干净（建议用舒肤佳柠檬去异味型的香皂），然后往脚底喷点止汗剂或防止脚臭的喷剂，往鞋子里也喷点。原来的臭鞋子、臭袜子可以送到专业的清洗店进行彻底的清洗和消毒，否则就不要穿了。还有记得每天都要及时换洗袜子。如果能严格按这要求来做，基本能告别脚臭。

那是你本来就有脚臭啊！