从做功的方面来说上下相同楼层的楼梯时，做的功是完全一样的，因此这个问题不能单单从做功的方面来讲，因为生物和机器毕竟不一样，上下楼梯时所用的肌肉和肌肉的动作是不一样的，因此需要从生物学的角度来说
上楼时肌肉做功 产生动能 继而转化为重力势能 会很累 下楼时肌肉也做功 但又大量重力势能转化为动能 肌肉做功较少 不会很累
因为地心的吸引力，离地心距离越远，自重就会越重
下楼梯不是克服重力、重力方向和你人的方向相同、
