为什么长时间人不吃饭,会感觉不饿了呢?

2024-11-28 02:02:20
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回答1:

原因

人体是由葡萄糖供能,当人体血糖浓度降低时,人就感觉饥饿。这时机体会自动调节,分解肝糖元,使人体的血糖浓度恢复到正常值,这时就不觉得饿了。老不吃饭胃会缩小,导致最后什么后吃不进去,就厌食。

危害

1、如果还不进食,当肝糖元分解完后,就会分解体内脂肪,脂肪分解完后,就会分解体内的蛋白质。由于人体蛋白质是人体的结构物质,一但分解蛋白质,就会对人体造成不可估量的损坏。

2、肚子饿久了,胃到时间会分泌胃液,胃液分泌后胃就会损伤。

扩展资料:

健康的生活方式

1、每天正常规律的三餐而少吃零食。

2、每天都吃一顿丰盛的早餐。

3、每周至少有三次体育锻炼。锻炼时心率应达到一定水平,例如120次/分。

4、保持每天7~8小时睡眠。

5、不吸烟。

6、注意控制体重,不超过您标准体重的20%。、

7、少饮酒,不喝烈性酒。

参考资料:百度百科-血糖调节

回答2:

最好到医院检查一下看看血脂,血压等如何?也可以中医辨证治疗,也有可能是脾胃虚弱造成的!
有可能是厌食症

厌食症

厌食症就是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。

【病因】
1、常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微,自我控制能力强的成功女性。

2、此类患者多性格内向,敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。

3、与家庭环境有关,如:父母对孩子管教过严、过分追求完美;孩子对父母过分依赖;从小受到虐待、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。

4、与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。

【症状】

1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良,出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,即使这样,还认为这就是“骨感美”,只有这样的担心和控制才会有如此的效果。

2、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自已诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸碱平衡失调(代谢性碱中毒)。

3、女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏;

4、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。

5、体重明显下降,出现水肿;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多等。

6、患者常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。

回答3:

貌似你也有胃病了。
我经常不按时吃饭,或者干脆不吃,要么暴饮暴食。。。 (我这破胃)
也许是天气太热了你才不想吃。。可以尝试清淡点的食物哦。 呵呵

回答4:

体是由葡萄糖供能,当人体血糖浓度降低时,人就感觉饥饿。这时机体会自动调节,分解肝糖元,使人体的血糖浓度恢复到正常值,这时就不觉得饿了

回答5:

食草动物因为食物(植物)含脂肪、蛋白质……等营成分较低,一般需要长时间摄食才能满足身体需求,所以本能会促使它不断进食