登山鞋那么重换成运动鞋是不是好些?

通常我们老是混淆了登山鞋和徒步鞋，以为户外爬爬山就是“登山”了，其实还是很不一
样的。
通常我们爬海拔较低的尤其是雪线以下的山，高帮徒步鞋就足够了，一般中短途或者不是
很恶劣的天气道路环境等，中帮徒步鞋也足够了。
现在中高档徒步鞋的“标配”是gotex里料，全皮或者半皮的表面，防滑耐磨的v底。

此外户外功能的鞋子还有溯溪鞋，攀岩鞋等，现在有些户外鞋商也会生产一些运动鞋，轻
便的gotex里料的旅游鞋等，而一些运动鞋厂商也会生产户外用鞋。

另外，国内也不是太白和珠峰才用登山鞋，两者不是一个档次的，太白不需要登山鞋也可
以了。
千元左右的徒步鞋看上去很贵——尤其对经济不是很好的人而言，但是如果经常外出的话
，还是很有作用的，因为穿着旅游鞋在大雨里面徒步会带来很多危险，尤其是春秋冬季。
我们有次徒步登山，有个女孩就穿的一般的旅游鞋，遭遇不是很大的雨，不仅鞋子全湿
透脚难受，而且鞋底在秋天湿滑落叶和泥泞的土路上抓地力太弱，难免摔跤打滑，在一些
坡度很陡缺少必要保护的地方这种摔跤有时候就很危险。

最后说一点，徒步鞋尤其是高帮的还有一个重要功能是保护脚踝，一般运动鞋透气性也不
错，保持脚面干爽很简单，尤其在晴朗天气，但是除了高帮篮球鞋，很难保证脚踝在崎岖
路面上不受损伤，尤其是背着几十斤的装备，上下坡时对脚踝的压力很大，在强度较高，
时间较长的登山或者徒步中，就能感受到了。

总而言之，买鞋的原则还是只买对的，不买贵的，你只是在平常旅游景点玩玩，一年出不
了几次门，经济也不是很宽裕，就不用买专业的徒步或者登山鞋了。如果你是个特别喜好
徒步登山长途旅游者，而且地域环境多变，那么一双专业的徒步鞋就很有必要了。这时，
你需要去户外店亲自试试那些鞋子，寻找合适自己的，因为目前国内gotex鞋子大多是亚洲
生产但是鞋型还有很多都是欧美的，和中国人脚有些不同，你得自己去试。另外不要迷信
那些鞋子的全方位作用，因为户外的乐趣不在于装备，而且再好的装备也需要一个健康积
极的身体去配合，所以心态第一，装备第二。

看你是平常穿还是旅游穿
还是登山穿了
平常穿的话超轻鞋比较舒适,鞋子每轻一克能减轻对脊椎6倍的压力
一双舒适的鞋子能保护好我们第二个心脏
如果旅游,户外慢跑鞋子都可以了,它轻,透气,鞋底也较耐磨 防滑性相对也好
如果是登山的话，那还是别怕沉了,登山鞋重就重在鞋子底部了,通常登山鞋底部都是厚厚的橡胶大底,为了起到更好的抓地性及防滑耐磨,鞋面的保护性也比较强!
希望你能选一双适合自己的鞋子,能开心的享受生活!
~!~

不是的