电脑内存不够用 怎样把没用得文件删除掉？？

电脑文件清理方法如下：
一、每天关机前要做的清洗 　　
双击“我的电脑”——右键点C盘——点“属性”——点“磁盘清理”——点“确定”——再点“是”——再点“确定”。 　　
清理过程中，可看得到未经您许可（可点“查看文件”看，就知道了）进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也用此法进行。
　　　　
二、随时要进行的清理 怎么看电脑内存 　　
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。
这样，可为打开网页和空间提速。

三、一星期进行的盘的垃圾清理 　　
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”——点“磁盘粹片整理程序”——点C盘，再点“碎片整理”（这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下）——在跳出“清理完成”后点“关闭”。 按上述方法，对D，E，F盘分别进行清理。 还有一招：给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源
1、单击“开始——运行”，输入gpedit.msc回车后即可打开“组策略对象编辑器”。
2、展开“计算机配置——管理模板——网络——QoS数据包计划程序”，双击右面设置栏中的“限制可保留带宽”，在打开的属性对话框中的“设置”选项卡中将“限制可保留带宽”设置为“已启用”，然后在下面展开的“带宽限制（％）”栏将带宽值“20”设置为“0”即可。
3、修改完之后，可以重新打开IE浏览器或者用BT或者迅雷下载文件，发现上网和下载的速度是不是明显提升了？一个字爽啊。
4、此项修改对XP和VISTA均有效
5、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
6、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”.
7、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。
8、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
9、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
10、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
11、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
12、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。

这样的操作最好一个月进行一次。 电脑内存清理，养成电脑定时清理的习惯，才能把自己的电脑保养的好，延长电脑的使用寿命。

根据微软的建议，虚拟内存交换文件最小值应设为内存容量的1.5倍，但如果内存比较大，那它占用的空间也是很可观的。所以建议，内存容量在256MB以下，就设置为1.5倍；在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行；介于256MB与512MB之间的设为与内存容量相同值。如果内存高达1GB以上，那就完全可以不需要设置虚拟内存交换文件了。
当然，将页面文件的最小值设置为大于这些理论值，对于整个系统的运行是没有什么影响的，而且应该会更好些，唯一的损失也许就是硬盘可用空间会相应减小。假如你的硬盘空间比较紧张的话，在设置页面文件时，可以让它不小于系统内存的3/4，这样就可以保证系统比较稳定地运行了。如果你需要经常装卸大软件，开很多任务，那你还是用缺省值比较安全，否则将经常性地引起系统崩溃。

页面文件的最大值则可以设置得越大越好，通常建议将它设置为最小值的2到3倍。你不用在意它的具体设置值。和Win9X系统的页面文件管理相比，Win2000要“智能”得多，它的页面文件是可以自己动态设置的。它仅在系统需要时才会自动扩充页面的大小，这样可以避免页面文件占用太多的硬盘空间，并避免在复杂操作中因内存不足而出现错误。

具体设置方法如下：

1.右击“我的电脑”，并从关联菜单中选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框。

2.单击“性能”选项，在其“高级设置”区域中，单击“虚拟内存”按钮。弹出“虚拟内存”对话框。

3.在“虚拟内存”对话框中选择合适的硬盘、硬盘分区。在此建议：对于硬盘分区，应该选择足够大空间的；对于硬盘，应该选择速度最快的。如果安装了两个硬盘，可以将Windows虚拟内存交换文件分别保存到两个硬盘中，但不是一个硬盘的两个分区中，这样可以有效地提高系统对虚拟内存交换文件的存取性能。对于内存设置，选中“用户自己指定虚拟内存设置”单选按钮，然后在“最小值”和“最大值”选项中分别设置虚拟交换文件大小的准确数值即可。

4.设置完成后，单击“确定”按钮，保存设置退出，重新启动Windows系统即可。

根据微软的建议，虚拟内存交换文件最小值应设为内存容量的1.5倍，但如果内存比较大，那它占用的空间也是很可观的。所以建议，内存容量在256MB以下，就设置为1.5倍；在512MB以上，设置为内存容量的一半完全可行；介于256MB与512MB之间的设为与内存容量相同值。如果内存高达1GB以上，那就完全可以不需要设置虚拟内存交换文件了。
当然，将页面文件的最小值设置为大于这些理论值，对于整个系统的运行是没有什么影响的，而且应该会更好些，唯一的损失也许就是硬盘可用空间会相应减小。假如你的硬盘空间比较紧张的话，在设置页面文件时，可以让它不小于系统内存的3/4，这样就可以保证系统比较稳定地运行了。如果你需要经常装卸大软件，开很多任务，那你还是用缺省值比较安全，否则将经常性地引起系统崩溃。
页面文件的最大值则可以设置得越大越好，通常建议将它设置为最小值的2到3倍。你不用在意它的具体设置值。和Win9X系统的页面文件管理相比，Win2000要“智能”得多，它的页面文件是可以自己动态设置的。它仅在系统需要时才会自动扩充页面的大小，这样可以避免页面文件占用太多的硬盘空间，并避免在复杂操作中因内存不足而出现错误。
具体设置方法如下：
1.右击“我的电脑”，并从关联菜单中选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框。
2.单击“性能”选项，在其“高级设置”区域中，单击“虚拟内存”按钮。弹出“虚拟内存”对话框。
3.在“虚拟内存”对话框中选择合适的硬盘、硬盘分区。在此建议：对于硬盘分区，应该选择足够大空间的；对于硬盘，应该选择速度最快的。如果安装了两个硬盘，可以将Windows虚拟内存交换文件分别保存到两个硬盘中，但不是一个硬盘的两个分区中，这样可以有效地提高系统对虚拟内存交换文件的存取性能。对于内存设置，选中“用户自己指定虚拟内存设置”单选按钮，然后在“最小值”和“最大值”选项中分别设置虚拟交换文件大小的准确数值即可。
4.设置完成后，单击“确定”按钮，保存设置退出，重新启动Windows系统即可。

楼主注意，内存和硬盘空间是两回事
你所说的没用的文件，指的是垃圾文件或是硬盘上的文件
而内存中的都是开机后生成的
如果很慢，那一些优化方法都只是权宜之计
最最根本的，就是升级内存

重启的时候按f8 进入安全模式下去就可以 了哈